田蕊妮成纸片人 减肥过度被杜汶泽骂

　　田蕊妮表示，为了能在演唱会上穿上好看的衣服，都是在吃杜汶泽之前的减肥餐单，但是杜汶泽见到减肥后的田蕊妮骂她像纸片人一样，还减肥？让她多吃些！

　　田蕊妮、杜汶泽他们这对夫妻可谓是当今减肥的红人。先前由于杜汶泽成功的瘦身逆袭叹为观止。而现在据田蕊妮称，她的减肥是采取了杜汶泽先前的减肥方法。让她从一个中年欧巴桑减出23寸小蛮腰。在采访中，田蕊妮爆出，她跟杜汶泽是通过控制饮食来减肥的。他们的减肥武器就是：鸡胸肉跟青菜。

　　鸡胸肉跟青菜是明星所偏爱的一种减肥方式，烹饪方法只能是水煮，而调料就是盐跟酱肉，其他的一律不加。鸡胸肉脂肪含量比较低的，100g应该是115大卡的热量，去皮热量更低。而减肥人士所要吃的鸡胸肉就是要全瘦的，没有脂肪含量的。这样能在短短的时间内起到减肥作用。

　　因为人体所需要的能量物质很广泛，而长期只吃鸡胸肉跟青菜很容易导致身体不适。所以建议大家采取这种方式减肥，不要时间过长。一般半个月左右就要恢复一段时间正常饮食，如此交替下来，身体的伤害才会减至最小。