您的位置:健客网 > 减肥频道 > 饮食减肥 > 减肥水果 > 水果减肥法让你享受意外的瘦身惊喜

水果减肥法让你享受意外的瘦身惊喜

2014-01-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如今苗条的身姿已经成为大众美眉羡慕的对象之一,瘦身减肥饮食相当重要,那么减肥期间什么样的饮食才能达到明显的瘦身效果呢?

  如今苗条的身姿已经成为大众美眉羡慕的对象之一,瘦身减肥饮食相当重要,那么减肥期间什么样的饮食才能达到明显的瘦身效果呢?下面就要介绍给大家几款瘦身水果。

  1、菠萝

  菠萝内的维生素含量也非常高,但让它减肥功力超猛的真正原因就是它丰富的果汁,其分解脂肪的功力大到你不敢想象。

  2、火龙果

  火龙果内的矿物质含量在水果中高居榜首,不仅如此,火龙果的维生素含量竟然是苹果的三倍。除了营养丰富之外,它独含的植物蛋白具有高效的减肥功力,而且还能帮你解毒。用来减肥,非常之有效。

  3、李子

  李子的热量非常低,因为是酸性水果,对于促进消化有着非常显著的作用。如果你有便秘的困扰,也可以求它来帮助。

  4、草莓

  草莓最大的减肥勋章就是瘦腰,它对于瘦腰有着你无法想象的魔力,如果你恰好是要不放肥胖,那你千万不要错过草莓。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房