葡萄糖酸钙锌口服溶液是以葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、乳酸、甜橙香精、蔗糖、水为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、锌的保健功能。

那么，葡萄糖酸钙锌口服溶液含钙含锌的量低吗?

葡萄糖酸钙锌口服溶液所含钙参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血抑制，并降低毛细血管的通透性;本品所含锌为体内许多酶的重要组成成份，具有促进生长发育、改善味觉等作用，缺乏时，生长停滞、生殖无能、伤口不易愈合、机体衰弱，还可发生结肠炎、口腔炎、舌炎、食欲缺乏、慢性腹泻、味觉丧失以及神经症状等。盐酸赖氨酸具有促进人体生长发育的作用。

葡萄糖酸钙锌口服溶液为复方制剂，每瓶含葡萄胎酸钙600mg、葡萄糖酸锌30mg含锌量、盐酸赖氨酸100mg，每瓶是10ml,因此，钙含量为6%每瓶，锌含量为0.3%每瓶，因此，按这比例来看，葡萄糖酸钙锌口服溶液含钙含锌量并不低。大家可以放心购买。

葡萄糖酸钙锌口服溶液主要成分是葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、盐酸赖氨酸，是补钙、补锌药，用于治疗缺钙及缺锌性疾病。

那么，葡萄糖酸钙锌口服溶液不可以和哪些食物共用?

盐酸赖氨酸具有促进人体生长发育的作用。葡萄糖酸钙锌口服溶液所含钙参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血抑制，并降低毛细血管的通透性;葡萄糖酸钙作为药物，可降低毛细血管渗透性，增加致密度，维持神经与肌肉的正常兴奋性，加强心肌收缩力，并用助于骨质形成。

钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此服用葡萄糖酸钙锌口服溶液补钙最不要与含有草酸、植酸的食物，另外，葡萄糖酸钙锌口服溶液勿与四环素、多价磷酸盐以及青霉胺等药同用。

笔者温馨提示：补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。

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（实习编辑：郑葵航）