复方益肝灵通俗的叫法是水飞蓟素，市场上已经有销售的包括片剂、胶囊两种规格。在乙肝的临床治疗上可以用于辅助性药物使用。对乙肝病人因服用抗病毒药物而造成的肝损害概率也会减少。而且对于早期肝硬化、中毒性肝炎、脂肪肝患者同样具有较好的疗效。

那么，复方益肝灵片引起肠胃不适怎么办?

虽然复方益肝灵片的副作用不明显，但“是药三分毒”，患者在用药时一定要谨遵医嘱，严格按照药品使用说明书的用法用量进行治疗，以免用药过量或使用不当导致延误治疗，出现越治疗越严重的现象。尤其是肝病患者，一定要科学用药，规范治疗。对于肠胃不适者，我们除了要遵循医生的科学嘱咐外，还要注意生活细节。例如：

要点一：饮食有规律

很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

要点二：注意饮食卫生

吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。

要点三：保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

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（实习编辑：黄承志）