多维元素片21(21金维他)是维生素和微量元素补充药。用于防治因维生素和微量元素缺乏所引起的疾病。适合中国人体质的配方，安全有效，吸收好，市场热销。那么，多维元素片21(21金维他)使用多久有效？

维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质，多维元素片21(21金维他)是一种日常的营养补充剂，治疗效果不明显，但是对机体的日常抵抗疾病能力会有提高，一般可以服用三到六个月有效。

另外，多维元素片21(21金维他)配方中特含氨基酸(L-赖氨酸)，有助增强钙铁镁锌的吸收;配方中各元素含量综合考虑每日中国人食物摄入量与中国营养学会设立的中国居民膳食营养素参考摄入量，满足中国人的实际营养素需求;配方中含有中国人较易缺乏的维生素A，维生素B1，维生素B2以及钙铁锌等营养素，且维生素B1和维生素B2的含量较高。

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

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(实习编辑：徐培颖)