玛卡片是由玛卡根粉末、微晶纤维素、乳糖、二氧化硅、食用滑石粉等5中成分组成的，它具有抗疲劳、增精子量、调荷尔蒙等显著功效，那么，玛卡片适合什么人吃?有什么副作用?

玛卡适合疲劳且出现性欲减退的人，同时伴有以下症状人群更适合服用：

1、腰痛而且发凉2、手脚冰凉、尿频(尤其是夜尿频)3、冬天比较怕冷4、失眠多梦、阳痿。

有如下症状的人，更适合服用玛卡：

1、腰酸腿软。2、口干、烦躁。3、手心发热。4、怕热，爱出汗这类人中医认为是肾阴虚，如果伴有早泄，建议更要服用玛卡，可以改善以上症状达到阴阳双补的目的。

玛卡片中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛卡片具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症。总的来说，副作用是药物所固有的，玛卡片的药物副作用不多，但最安全的药物吃多了也会出现一些药物副作用，只是程度不同而已，因此使用者要多加注意药物副作用。注意少年儿童，孕妇和哺乳期妇女不可以使用玛卡片。

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（实习编辑：叶胜能）