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肝气郁结流产后闭经

肝气郁结流产后闭经怎么预防治疗

首先，尽可能保持开朗的心情，进行适当的体育锻炼及其他活动，排遣郁闷、松弛心情。
其次，要合理调节饮食起居，保持良好的生活习惯，不要吃辛辣食物、戒烟戒酒，特别是女性朋友更要远离烟酒！
最后，可以配合一些养肝护肝的茶饮来做调理，喝护肝调理的茶，对肝气郁结也很有效。
以下介绍几款食疗的方法来预防肝气郁结：
1、佛香梨
配方：佛手5克，制香附5克，梨2个。
制法：将佛手、香附研磨备用；梨去皮，切开剜空，各放入一半药末，合住放碗内，上锅蒸10分钟，即可使用。
功效：疏肝和胃。
用法：可作点心食用。
2、葱香柚皮
配方:新鲜柚子皮1个，葱2根，花生油、盐适量。
制法：取新鲜柚子皮放炭火上，将柚子皮外层黄棕色表层烧焦刮去，放清水中浸泡1日，使其苦味析出，然后切块加水煮，将熟时把葱切碎加入油盐调味。
功效：解郁下气化痰。
用法：每日2次饮服。
3、茉莉花糖水
配方：茉莉花3-5克，白砂糖适量。
制法：茉莉花、白砂糖加清水750毫升，煎至500毫升，去渣饮用。或茉莉花以沸水冲泡加适量白糖频频饮用。
功效：理气疏肝解郁。
用法：每日一次，代茶饮。