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面对直肠癌不该懦弱 生活中防直肠癌勇敢做好7点

2014-01-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近年来,由于我国人民膳食结构的改变,如细粮多粗粮少,膳食纤维减少,高脂饮食等,和运动少、大量吸烟等生活习惯的改变,导致结直肠癌的发病率呈增加趋势。

  “我已经很晚了,快走了,可能还有十几天时间,是这样吧?”医生说:“很抱歉,恐怕是这样,你现在还有什么痛苦?我希望你能够没有任何痛苦,内心平静地离开……”如果出现以上的对话,估计就算华佗在世,扁鹊还魂也难救。

  因此保持一颗健康向上的心态很重要,临床中,曾经有过癌症不药而愈的现象,说明,拥有一个积极的心态,对于疾病的治疗是很有帮助的。

  所以直肠癌高危人群需学会自检,熟悉各种直肠癌前兆表现,一旦发现异样,一定要尽早就医,以便早期诊断,早期治疗,这样才能提高直肠癌的治愈率。直肠癌是一种与生活密切相关的疾病,因此预防直肠癌需要建立好的生活方式。专家建议:

  一、饮食宜多样化,养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食,经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜,可能对预防癌症有重要作用。

  二、防止便秘,保持大便通畅。

  三、积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉、乳头状息肉,一旦诊断明确应早期手术切除,以减少癌变的机会。

  四、高度重视定期的防癌普查工作,随时注意自我检查提高警惕性。发现“警戒信号”后,及时进行诊治,做到早发现、早治疗,以提高直肠癌的生存率。

  五、禁烟少酒,烟、酒中的有害物质本身可致癌外,还破坏肠黏膜等。

  六、适度运动,运动也能增加肠道的蠕动,还能消耗过多的脂肪,增强免疫功能等。

  七、重视癌前病变,慢性溃疡性结肠炎、出血性溃疡性结直肠炎等发生癌变的几率都比较大。

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