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专属肿瘤人的“夏季平安大法”!

2017-02-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肿瘤病人要多纳凉,避免头顶烈日,少在高温处停留。另外,洗澡时,无论盆浴、淋浴,水温都不宜高,而蒸桑拿就更不适合癌症病人了。

  炎炎夏季是人体一年内最难适应的季节,也可以说是肿瘤人最难熬的季节。通常,在夏季肿瘤人的难受也会带给家属难受,甚至,因为酷暑高温,可能还会波及肿瘤人的生命。

  夏季固然可怕,不妨听听专家的夏季专属肿瘤人的平安大法,教你平安度过夏季。

  宜静宜慢

  ——“肿瘤平安大法”之一

  炎热的天气容易造成人体气血运行变快,新陈代谢加速,细胞分裂骤增,从而导致肿瘤的增长速度比气温低时要快。因此,夏天一定要“静养生”及“慢养生”。“静养生”主要指心静,心静自然凉,尽量减少烦躁不安,保持心情愉快;“慢养生”是要肿瘤病人掌握好、并放缓日常生活的节奏,以降低肿瘤细胞的生长速度。

  一般来说,多晒太阳对病人有好处。但这条“定律”不适用夏天,而是恰恰相反。为了避免不必要的气血加速、体温升高,肿瘤病人要多纳凉,避免头顶烈日,少在高温处停留。另外,洗澡时,无论盆浴、淋浴,水温都不宜高,而蒸桑拿就更不适合癌症病人了。

  保护阳气

  ——“肿瘤平安大法”之二

  夏季天气炎热难耐,健康的人都易情绪烦躁。肿瘤人由于自己的病情和治疗中的副作用,情绪波动会更加强烈。因此,创造一个舒适、整洁的环境,保持良好的心态,尤为重要,在这方面,亲友特别需要给予帮助。

  肿瘤人夏天要严防中暑。中暑会造成人体免疫系统的严重疲软,使肿瘤细胞更加肆虐。但为了防止外邪的侵袭,夏季也不可过于避热趋凉。因此,肿瘤患者在使用空调上也要特别注意,应该顺应自然,室内外温差建议保持在相差5℃的水平,连续使用8小时后必须进行通风;屋子狭小的建议使用空调时半开房门。

  肿瘤患者本来就容易睡眠不良,炎夏更是成问题。切忌使用会造成精神损伤和肝脏损伤的安眠药物。精神放松,保持适度运动和睡前阅读,可以有效改善睡眠。

  夏季虽然是肿瘤人最难熬的季节,实则并不可怕,遵循以上“两法”便能轻松度过。

  肿瘤医院专家提醒:“夏以暑为主气,其在天为热,在地为火,最易伤津耗气。”因此安全度夏,对降低晚期癌症病人死亡率,提高生存期质量非常关键。

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