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DIY美颜瘦身花草茶

2014-04-04 来源:健客社区网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:怎样减掉肚子上的赘肉,彻底和小“腹”婆拜拜?小编教你自制减肥茶,狂瘦腰。通过喝花草茶润肠通便,排出囤积在肚子里的多余废物油脂,促进腰部脂肪分解,快速瘦出小蛮腰。

  每个月的那几天,总会给女孩子们带来很多烦恼,有些花草具有镇痛、驱寒、补血、通经的作用,常喝这些花草茶,能够缓解痛经、改善月经不调,对缓和情绪也有帮助呢!

  瘦身花草茶

  天天都坐办公室的你,是不是已经成了小腹婆?大腿和臀部也都囤积了不少的肉肉呢?有瘦身功效的花草茶能够促进消化、帮助燃烧脂肪,不过,还是不能放纵自己的胃口哦!

  瘦身花草:玫瑰(最好是粉红玫瑰搭配紫罗兰)、杜松果、茴香、迷迭香、甜菊、蒲公英、金盏花、柠檬香茅

  瘦身茶方:马鞭草迷迭香茶

  材料:

  新鲜迷迭香(6cm)2枝或干燥迷迭香1大匙、新鲜柠檬马鞭草(6cm)2枝或干燥柠檬马鞭草1大匙、新鲜柠檬香茅(80-100cm)1枝或干燥柠檬香茅1大匙

  做法:同茉莉紫罗兰茶。

  润肤花草茶

  如果你已经腻烦了护肤品的神话,不妨借助花草的天然疗效,让自己容光焕发、气色红润。

  润肤花草:茉莉、菩提、百里香、洛神花、洋甘菊

  润肤茶方:茉莉紫罗兰茶

  材料:

  干燥茉莉2小匙、干燥紫罗兰3-5朵

  做法:

  1.将所有干燥花用热开水浸泡30秒钟再冲净。

  2.将做法1的材料放进壶中,冲入500ml-600热开水。

  3.浸泡约3分钟即可饮用;可以回冲两次,回冲时需浸泡5分钟。

(实习编辑:罗帆)

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