茶可减肥4款燃脂减肥茶

2014-03-03 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：茶，与我们每个人的生活息息相关。有些茶可以改善我们人体的免疫系统，增强我们的抵抗力，同时还具有令人预想不到的减肥效果。

　　1.洋蓟茶

　　洋蓟茶，含有极其丰富的维生素和矿物质，是碳水化合物、蛋白质以及抗氧化剂的重要来源之一。在欧美等国家，它被广泛应用于日常生活中的各个方面，具有极佳的减肥效果。洋蓟之所以具有减肥效果，这主要归功于它自身含有的洋蓟素。洋蓟素属于钾这类微量元素，功能无异于钾元素。我们都知道。钾元素功能非常强大，而且对我们人体的各个组织非常有益，可以改善我们的消化系统，帮助我们排出体内的毒素。既能美容养颜，也可以达到瘦身的目的。

　　2.荨麻茶

　　荨麻茶是众多贫血患者的福音，它含有丰富的维生素以及较高的钙质。在改善我们人体的免疫系统方面，也具有着显著效果。在这里，我们主要谈谈它的减肥效果。肥胖有很多种类，其中水肿型肥胖是最让人困扰的。坐的时间久了，或是体内含有过多的水分，都会造成水肿型肥胖，而荨麻茶，是一种可以有效防止水肿的茶类饮品，茶余饭后，都可以冲上一杯喝喝，让你更快速的告别水肿型肥胖。

　　3.洛神花茶

　　洛神花，又名玫瑰茄。因洛神花含有较多的有机酸，建议胃酸过多的朋友不要喝过多的洛神花茶。这款茶呢，小编现在每天都有在喝呢，效果还是不错的。之所以可以帮助我们减肥，还正是因为它含的有机酸。酸性物质可以促进消化，更有利于帮助排出体内毒素，而且还可以改善便秘哦。洛神花茶的味道酸酸的，建议大家在喝的时候加上一点冰糖或蜂蜜，喝起来口感更佳。

　　4.蔷薇果茶

　　蔷薇果茶，甜中带有微酸。它含有较为丰富的果酸，可以帮助我们较快的排出体内的毒素，促进消化。既能美容又能减肥，也是不少女性朋友们的减肥茶品首选。喝上一杯蔷薇果茶，让你健健康康的瘦。

　　现在市面上的减肥茶品种数不胜数，令人缭乱，建议大家最好去药店买原材料自制，上面介绍的4款在药店都有销售。自制的减肥茶，让你喝得安心，瘦的放心。