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5款养颜消脂的花茶合集

2014-02-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:爱喝花茶的朋友们,小编为大家推荐5款不仅可以美容养颜,而且还可消脂,让你在品味香醇浓郁的花茶时,轻松瘦身。

  樱茶

  用料:盐渍樱花

  做法:

  1.取盐渍樱花数朵,洗去盐粒,用清水浸泡半小时

  2.将樱花花朵放在杯中,冲入80℃左右的水中即可饮用,味道咸咸的,很适合搭配甜点。

  翠衣茶

  用料:西瓜皮、冰糖、清水

  做法:

  1.将西瓜皮切成大块洗干净,然后用瓜皮刀将西瓜皮最外面的翠衣刮下来

  2.锅里放清水大约1千克,放入西瓜皮大约200克

  3.放入冰糖,无需太多,可放可不放。大火煮开后转小火煮3-5分钟,然后关火焖一会即可,可以放凉后去掉瓜皮倒入大瓶子中冰镇后更好喝。

  山楂甘草茶

  用料:山楂100克,甘草50克,水2升

  做法:

  1.清水中加少量碱面,将山楂浸泡10分钟后洗净。摘掉其它不宜食用部分,切成两半

  2.将切好的山楂放入水中,开中火煮开,之后继续小火煮10分钟

  3.将甘草洗净,用温水浸泡

  4.山楂煮开十分钟后,将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中,再煮5分钟即可饮用。

  荷香美容减肥茶

  用料:干荷叶20克,山楂30克,玫瑰30朵,开水1500ml,冰糖适量

  做法:

  1.荷叶山楂玫瑰用凉水稍微冲洗一下,入容器,冲入开水。焖10分钟左右即可

  2.然后在茶壶里放入冰糖,上面放筛网,把荷叶茶倒入。茶渣可扔掉。加入冰糖,溶化即可饮用。

  柠檬蜂蜜玫瑰茶

  用料:柠檬,蜂蜜,玫瑰,水

  做法:

  1.抓适量的玫瑰,冲上滚开的水,待玫瑰散发出香气

  2.切上一片柠檬,等到可以饮用的温度,加上一小勺蜂蜜即可

  简单易做的5款既养颜又能消脂的花茶,给自己泡上一杯吧。

 

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