黄液上冲怎么预防治疗
为了更好的预防此病症，请做到如下
1、注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主，多吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果，勿过食辛辣厚味或饮酒无度 。
2、起居有常，注意调畅情志，保持乐观心志。
3、加强体育锻炼，特别是腹肌的锻炼，有利于胃肠功能的改善。
4、胃火调节应当遵循清热、清滞原则，节制饮食，少吃太过热气及甜腻食物，多食黄绿色蔬菜与时令水果，鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜是不错的选择。
5、注意劳逸结合。
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