我天天都睡不着，白头大多数时候都是精力不足的。
女33岁
2016-01-25 14:09
病情描述
就算睡着了，都感觉睡眠很浅，感觉没睡一样，白天都没劲的。
医生建议：2016-01-25 14:09
健客医生失眠会导致白天精神状态不好的，你得及时改善睡眠的，可以口服一些安神药调理一下，朱砂安神丸、磁朱丸都是不错的。你日常还得避免压力过大，睡前注意放松。
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