：一般这种情况可以查甲状腺功能确诊，甲减可以有嗜睡，困倦，乏力，肥胖等症状，确诊甲减可以优甲乐治疗。可以使用久昂基因290适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。