你好，根据你描述的情况，应该是绝经前症状，这是由于卵巢功能的减退、雌激素水平下降，而引起月经紊乱等导致的，症见从正常20-30天变为2-3个月或者是更长的时间来一次月经，而且经量也会比以前减少很多。间隔时间逐渐延长到4-5个月或者半年才行经一次，以后慢慢的就完全停止了，但也不排除子宫腺肌症导致的月经推迟情况。建议你到医院进行相关的检查，确认后按医嘱服用药物。平时生活中，你还应该注意多和家人沟通，保持心情的舒畅和情绪的稳定；保证充足的睡眠，不熬夜；进行适当的锻炼，增强体质。