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其实我每天睡8个小时，我还是很困的

男34岁

2016-01-21 21:58

病情描述

我每天都是睡很长时间的，老是困，这是什么原因？

医生建议：2016-01-21 21:58

健客医生

可能是你的睡眠的治疗不怎么好，也可能是你的生活作息时间是存在问题的，您可以在睡觉之前喝杯牛奶，多点去锻炼身体的。

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