你好，你是气阴两虚，应该健脾益气、养血调肝。可以服用点归脾丸益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。用法用量和注意事项如下：用温开水或生姜汤送服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日3次。本品宜饭前服用；药品性状发生改变时禁止服用。小小建议，希望对你有用，祝你安康如意。