您好，针对您的情况，我建议您平时多运动，多吃水果、蔬菜，少吃酸辣煎炸烤、油腻的食物。另外，我推荐您使用奥美拉唑肠溶胶囊(彼司克)适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓．艾综合征(胃泌素瘤)。口服，不可咀嚼。不良反应：本品耐受性良好，常见不良反应是腹泻、头痛、恶心、腹痛、胃肠胀气及便秘，偶见血清氨基转移酶(ALT，AST)增高、皮疹、眩晕、嗜睡、失眠等，这些不良反应通常是轻微的，可自动消失，与剂量无关。希望我的回答能帮助到您，祝您身体健康！