您好，正常月经是暗红色，3-7天属于正常，从中医上来说月经量少，色暗主要由于气滞血瘀所致，与女性内分泌方面，卵巢功能，子宫内膜等都有直接关系。这种情况首先建议查一下妇科常规与内分泌确诊一下，经期多注意休息！禁食辛辣刺激性食物，若存在炎症的话长时间刺激也会出现同房不适！希望我的回答对你有帮助！