专家问答
你好,半月板损伤,请问平时要注意什么?
女24岁
2014-03-13 21:10
病情描述
你好,我老师已经有五十多岁了,出现了半月板损伤,现在都没办法走楼梯,请问平时要注意什么?
医生建议:2014-03-13 21:13
专家问答健客医生
你好,现在最重要的是护膝,避免膝关节过度劳累。平时一定要多加小心,充分利用身边的工具,不要匆忙,注意脚下,当踩稳后在迈下一步。活动之前,一定要注意先去做好准备活动,当膝关节充分活动开之后在进行,以免出现意外损伤。可以适当的佩戴护具,争取把其危害降到最低。
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