建议您多喝温开水，注意保暖，多吃些营养好吸收的食物，可以应用阿莫西林和氨溴索口服治疗，如果还是不好，建议去当地医院检查治疗。同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。