如果你最近用眼较多，极有可能是干眼症引发视疲劳，缺乏足够的泪液滋润，对外界的刺激会较敏感。建议你减少对眼睛不必要的刺激，去药店买一款人工泪液的眼药水，叫复方氯化钠滴眼液，它是无刺激的，你平时眼睛干涩了就可以拿来滴，用来滋润缓解一下。不要揉眼睛。建议多休息，坚持用缓解疲劳的眼药水，吃一些维生素AD，和动物的肝脏对眼睛有好处。如果有一断时间了，建议还是去医院检查一下。眼睛疼与眼睛的度数加深没有直接关系。正是处于眼睛度数加深的阶段，这时一定要注意用眼卫生（主要是指休息、用眼的姿势等）。