你好，建议多多运动，锻炼身体。建议使用999感冒灵颗粒主要作用 解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。 用法用量 开水冲服，一次10克(1袋)，一日3次。不良反应:偶见皮疹、荨麻疹、药热及粒细胞减少；可见困倦、嗜睡、口渴、虚弱感；长期大量用药会导致肝肾功能异常。禁 忌:严重肝肾功能不全者禁用。