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缺少纤维素应吃哪些食物;解大便时用便纸

男28岁

2014-03-12 20:18

病情描述

缺少纤维素应吃哪些食物;解大便时用便纸过多

医生建议：2014-03-12 20:18

叶医生

你好，生活上可以吃新鲜的绿叶蔬菜，比如菠菜、白菜，是含有比较多纤维素的，有通便的作用。建议使用麻仁丸润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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