专家问答
抑郁症可以自己的治疗吗?
女31岁
2014-03-11 20:22
病情描述
您好,我想请问您一下啊,抑郁症可以自己的治疗吗?
医生建议:2014-03-11 20:23
专家问答健客医生
您好,增加自己的自信心,不要在乎别人的眼光,做自己就好,不要觉得自己没有用,要把自己的优势体现出现,鼓励自己走出现,出去工作可以让自己得到满足,也会让自己变得更加自信。如果你这样状态不能自己调节过来,建议你去咨询一下心理医生。忌食辛辣、生冷食物。平时多注意休息,注意劳逸结合,适当的运动有利于身体的健康,提高免疫力。祝你健康!
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