您好，考虑是功能性的或是神经官能症。适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。适当参加体育锻炼。建议可以用复方枣仁胶囊养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快