根据的情况，应该是肾阴虚导致的。肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状。肾阴虚可以服用六味地黄丸，能滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。肾阴虚要多吃以下食物：动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红塘、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜等。平时还要注意：1、保持轻松愉快的心情，避免过度焦虑和抑郁，平时要多与伴侣沟通交流，避免因精神心理因素造成性能力下降的情况发生。2、饮食要注意食物的多样化，荤素搭配合理，并多吃鱼、虾、甲鱼、牡蛎、羊肉、韭菜、山药、枸杞等有补肾功效的食物以食疗，少吃辛辣油腻和生冷的食物。3、尽量戒除手淫等可能伤及肾功能的不良习惯，避免不洁性生活，做到性生活有节制。4、戒烟戒酒，保证有充足的睡眠，且在工作之余应参加适量的运动适量，增强体质。