专家问答
十几年来我一直比较肥胖,到底怎么减肥好
男19岁
2015-12-21 17:20
病情描述
我一直都是比较肥胖的,感觉有点自卑,怎么减好
医生建议:2015-12-21 17:20
专家问答健客医生
其实最好的减肥方法就是适量运动加上合理饮食,同时要有持之以恒的决心和毅力。生活上每天坚持锻炼,而且饮食清淡,不要暴饮暴食,忌烟酒。
公众号广告图
下载
顶部顶部