专家问答
浅度睡眠是怎么一回事的呢?
女23岁
2013-08-26 08:46
病情描述
现在不知道怎么了,感觉睡眠很浅,现在不知道是怎么一回事的。
医生建议:2013-08-26 08:47
专家问答健客医生
你好:可能由于生活或工作压力太大所造成的!保持一个良好的心态和情绪。积极参加体力劳动和体育运动、建立合理的作息制度。生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠,希望能帮到您。
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