身体内如何排毒？经常便秘如何调理？
女0岁
2015-12-20 15:34
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戈医生
医师
内科
抚顺市第二医院
患者如果经常出现便秘的症状考虑有可能是属于这种毒素排除不当的情况。
什么意思
我经常不运动
可以考虑平常口服排毒养颜胶囊。
我不想喝药
那你想如何？
通过其他方式
那就要饮食运动上控制。
饮食注意什么
运动呢？
也都尽量以清淡饮食可以考虑空腹喝蜂蜜水。
我脸上有痘痘、听人说一喝蜂蜜水就开始长痘痘
这个不会。
额
喝玫瑰花茶有缓解吗？
可以的。
还有如何运动对身体排毒有利
或者是说哪种运动排毒好一些
多做一些瑜伽。
瑜伽？
还有别的吗？
感觉自己身体不协调
那可以考虑做有氧运动。
哦哦
好的
谢谢了
好的。
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