你好，你是慢性鼻炎和慢性咽喉炎的患者，另外可能有鼻粘膜肥厚。治疗方法：1.戒绝烟酒；2.避免刺激性食物（辛辣、油炸等）。3.注意保暖、预防感冒。4.平时多饮水，可以含服一些清凉含片。5.中药调理。6.鼻塞严重时可适量滴点滴鼻液，收缩血管。