专家问答
我想咨询下刚怀孕,不知道平时饮食上吃些啥好?
男23岁
2014-03-10 14:37
病情描述
你好,医生请问一下我想咨询下刚怀孕,不知道平时饮食上吃些啥好?
医生建议:2014-03-10 14:37
专家问答健客医生
你好,这没有明确规定的,看个人爱好了,有的人最喜欢吃苹果,有的人喜欢吃香蕉,不管是什么水果,都可以吃的,每个季节的水果都可以吃的,但是一次不要吃太多,一天一个苹果就足够了 。除了吃水果能让生出来的宝宝皮肤好些外,蔬菜、瘦肉类、鱼类、奶类都可以的,关键是一日三餐膳食搭配合理就可以了。
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