根据你的描述，建议你可以尽快去医院手术治疗，应该很快就会康复的，但是如果肌瘤较小、数量较少、没有临床症状、生长缓慢可以暂时严密观察。具体在生活饮食方面您应注意以下几点： 1、戒除抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯，保持作息规律和心情愉快，保证有充足的睡眠，避免过度劳累。 2、平时要多和朋友家人交流，减轻精神上的压力，同时还应坚持参加适当的体育运动锻炼，增强体质。 3、饮食应营养全面，多吃鱼、瘦肉、豆制品等，并多吃红枣、枸杞、山药、黑芝麻等补气血的食物；少吃冰激凌、苦瓜、鸭肉、绿豆等寒凉和辛辣刺激、油腻的食物。 4、注意个人卫生，勤换洗内裤，并每晚以弱酸配方的女性护理液清洗外阴，防止感染。