要按时休息，多锻炼身体，忌浓茶、咖啡及辛辣之品、忌暴饮暴食、忌食过咸伤肾之品、忌肥甘 厚味、戒饮酒。宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，多食 核桃，充养脑髓。 可以尝试选择天然生物调理的微络康，具有对这个的调理改善！

宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，多食 核桃，充养脑髓。 可以尝试选择天然生物调理的微络康，具有对这个的调理改善！

您好！根据您的情况，建议用磷酸川芎嗪片。用于缺血性脑血管疾病（如脑供血不足、脑血栓形成、脑栓塞）。有抗血小板聚集，扩张小动脉，改善微循环和活血化淤作用。并对已聚集的血小板有解聚作用。口服。一次50～100mg，一日3次，一个月为一疗程。平时注意多休息，切记不要熬夜，多运动，多喝开水或淡盐水，少吃不健康食物，忌生冷辛辣油腻食物，多喝温盐水或温开水，保持心情愉悦。祝您身体健康，生活美满，谢谢