这个情况就是注意饮食的调理。低盐低脂无糖的补充。同时注意是适当的户外锻炼。再就是注意定期复查看。可以使用欧姆龙血糖仪HEA-230治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！