你好！避免精神高度紧张和饮食无规律性以及过饱、进食酸、辣、甜、不易消化的食物，避免吸烟、饮酒或吃高脂肪食物及常服用钙通道阻滞剂。建议你用西咪替丁片(泰胃美)主治用于治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、反流性食管炎、应激性溃疡及卓一艾氏(Zollinger—Ellison)综合征。治疗十二指肠溃疡或病理性高分泌状态，一次0.2~0.4g，一日4次，餐后及睡前服，或一次0.8g， 睡前1次服；希望对你有帮助。