有氧运动1小时后会消耗体内脂肪，如果我运
女0岁
2015-12-05 13:48
病情描述
有氧运动1小时后会消耗体内脂肪，如果我运动过后两个小时不进食，那么运动过后的两个小时依旧是脂肪在提供能量吗？我已多次向您们咨询，实在麻烦您们了。
医生建议：2015-12-05 13:50
健客医生可以是这么说，但是还是建议您能健康运动，脂肪提供能量不足后，会燃烧肌肉的
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