专家问答
特别想健身,一般怎么样吃对身体好呢?
男42岁
2015-12-04 13:09
病情描述
想要健身的人群,一般怎么样吃比较有营养,怎么吃才好呢?
医生建议:2015-12-04 13:09
专家问答健客医生
要想健身,建议日常可以多吃些有营养的食物,建议少吃多餐,肉最好少吃些,多吃些水果蔬菜,饮食清淡,配合锻炼身体就可以了。
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