你好，请问你平时便秘多吗，大小二便情况如何？你这情况可以吃槟榔四消丸，它是纯中药成分，没什么副作用，主治消食导滞，行气泻水。用于食积痰饮，消化不良，脘腹胀满，嗳气吞酸，大便秘结。 服用期间饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物，不能同时服用滋补性中药、人参或其制剂。欢迎继续提问，祝好！