你好！根据你的情况，可能是过敏了，花粉过敏是免疫系统的原因，没那么容易快速，我觉得有好多也是治标不治本的。建议试用盐酸氮卓斯汀鼻喷剂爱赛平但目前预防继续发展你可以做到，那就是尽可能地减少接触室外花粉的机会。比如：关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入，空调过滤空气等，尽可能不到野外去；室内空气和家具保持干净；晚上睡前要洗澡……另外，也许可以去检查一下是那种花粉过敏，及时治疗。平时也要注意卫生，祝你早日康复！