您好，这种情况一般是颈椎病引起的，用电脑时间长，或者是看书看久了都会有这种症状，建议您用 魏氏磁疗骨痛贴，效果很不错的。 魏氏磁疗骨痛贴的主要成份是基托、医用磁片、防粘层，具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损，跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。本品为外用保健用品，使用前，请先清洗患处皮肤，撕去防油膜，将本帖贴于患处，3-5日更换一次，6盒为一疗程。建议不要长时间的用电脑等，隔半个小时要活动一下颈部等。