专家问答
我挺肥的,有什么办法减肥呢?有什么减肥的妙计?
男21岁
2015-11-13 21:36
病情描述
我现在很肥,有什么减肥的小妙计呢?可以吃减肥药吗?
医生建议:2015-11-13 21:36
专家问答健客医生
运动是不错的减肥方法。建议你多点运动,还要坚持。同时吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包等。不要吃太油腻的食物,尽量不要吃减肥药。
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