专家问答
17岁女生如何减肥
女17岁
2014-03-07 13:38
病情描述
17岁 女 体重135 身高158 想瘦到95-90 在学校住校 有点便秘 不知道现在这个年龄还能减肥成功吗
问答详情
专家问答
蒋医生
专家问答
你好,根据你的情况,建议平时的饮食不要吃辛辣刺激生冷的食物,多吃些含纤维素高的食物,促进肠道蠕动有助于排便,多吃些蔬菜和水果,和适当的锻炼身体,希望可以帮到你。
可以吃药减肥吗
专家问答
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这个有些是要看个人的体质情况,有些吃了会有反弹的情况,建议是通过饮食和运动一起调节。
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