有了宝宝已经三个月了，想问下我现在怀孕阶段有哪些运动可以做啊？
女25岁
2015-11-10 09:07
病情描述
想跑步，但是担心运动量会不会很大啊？会影响胎里的宝宝吗？
医生建议：2015-11-10 09:07
健客医生为了宝宝的安全，建议最好不要做太激烈的运动，简单的伸展操或是散步就相对适合。 孕妇在孕期可以多做孕妇瑜伽，适当的运动对生产有一定的益处。
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