专家问答
提高睡眠质量有什么吃
女44岁
2014-03-06 18:14
病情描述
医生你好,我想提高睡眠质量有什么吃?
医生建议:2014-03-06 18:15
专家问答陈医生
你好,根据你所说的情况,建议使用汤臣倍健褪黑素片。主要作用:提高睡眠质量。 用法用量:每日1次,每次1片,睡前30分钟食用。 注意事项:本品不能代替药物;从事驾驶、机械作业或危险操作者,不要在操作前或操作中食用;自身免疫症(类风湿等)及甲亢患者慎用。平时适当运动,注意休息,平衡饮食也有帮助的,谢谢采纳,祝你健康。
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