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只吃水果减肥减的脂肪还是水分

女0岁

2015-11-07 14:29

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健客医生

减肥建议你多吃些水果蔬菜，但是也不要不吃饭，会影响身体的正常发育，导致抵抗力下降等不适症状。建议你晚饭可以少量吃些，早饭和午饭必须正常服用，而且要营养丰富。饭后适量活动，不要随后睡觉

只吃水果减的是脂肪还是水分

吃多了一天长两斤长的全是脂肪吗

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