专家问答
今年17岁才157cm,怎样才能快速长高,我太矮了
男17岁
2015-11-02 18:05
病情描述
我今年已经17岁了,可是身高才157cm,觉得自己太矮了,我要怎么样才能长高?
医生建议:2015-11-02 18:05
专家问答健客医生
你正处于长身体的阶段,如果要增高,经常去打篮球弹跳有利于长高,要注重饮食,饮食方面,饮料可以选择牛奶,等补钙的食物,不要尝试对身体有很大伤害的药物,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,不要熬夜
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