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今年17岁才157cm，怎样才能快速长高，我太矮了

男17岁

2015-11-02 18:05

病情描述

我今年已经17岁了，可是身高才157cm，觉得自己太矮了，我要怎么样才能长高？

医生建议：2015-11-02 18:05

健客医生

你正处于长身体的阶段，如果要增高，经常去打篮球弹跳有利于长高，要注重饮食，饮食方面，饮料可以选择牛奶，等补钙的食物，不要尝试对身体有很大伤害的药物，每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡，不要熬夜

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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