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给孩子断奶后体重直线上升怎么减

女0岁

2015-10-31 23:49

问答详情

林医生

医师

内科

大理大学附属医院

你的这个情况来看的话，主要的就是节制饮食，加上体育锻炼就可以了！

我基本不健身，每天都会做家务可无济于补

这个我说的方法才是最好的减肥方式

谢谢，能缓解便秘吗？

可以用点生大黄泡水喝

生大黄是什么？

我严重便秘

是的，你去药房买就可以了

药材

嗯嗯，谢谢，我怀孕以前也不算瘦可是怀孕生孩子之后胖的很厉害，涨了40斤

体育锻炼都做那些呢？是不是每天跑步就可以

嗯，是的，之少半个小时高强度跑步

好，谢谢！还有其他方法吗？

这个是最好的方式

呃！谢谢

望你对我的解答做出评价！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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