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每天抱着孩子在家走来走去能减肥么，可以瘦么

女0岁

2015-10-29 22:03

问答详情

黄医生

医师

中西医_中医

龙胜各族自治县马堤乡卫生院

减肥的话你一定要注意饮食，多吃蔬菜水果，加上适当的运动效果不错。

晚饭只吃蔬菜

这样吃的话你要坚持

睡前吃了3小口面包和一瓶水溶C100饮料

睡前最好不要吃东西

然后抱着哄小孩在家走了将近三个小时

可能有点效果

每天不吃米饭主食，只吃蔬菜和一点点肉会胖么

早上吃豆浆一个包子，中饭晚饭只吃蔬菜和一点肉，这样可以减肥么

可以

站着吃饭可以减肥么

吃饭就不必要站着了

嗯

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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